Ne pas savoir dire « non »

Refuser les demandes des autres vous semble très difficile. Quand vous dites « non », vous culpabilisez.

Causes possibles

  • ·La peur de culpabiliser
  • ·La difficulté à accepter le rejet des autres
  • ·L’évitement des conflits
  • ·Le fait de vous sous-estimer

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