Difficultés
Choisissez ce qui vous pose difficulté, comprenez les causes possibles et trouvez des livres qui peuvent vous aider à avancer.
Faire trop facilement confiance aux autres
Vous accordez trop vite votre confiance aux personnes que vous venez de rencontrer. Ce schéma nuit à vos relations.
Être manipulé
Vous comprenez que des personnes vous utilisent à leurs propres fins, mais vous avez du mal à y mettre fin.
Ne pas savoir dire « non »
Refuser les demandes des autres vous semble très difficile. Quand vous dites « non », vous culpabilisez.
Être utilisé dans ses relations
Vous êtes toujours celui qui donne tandis que l’autre ne fait que recevoir. Ce déséquilibre vous épuise.
Ne pas savoir lire les intentions des autres
Vous avez du mal à comprendre ce que les personnes pensent et veulent réellement.
Manque de confiance en soi
Vous ne croyez pas en vous. L’opinion des autres compte davantage que la vôtre.
Ne pas savoir gérer ses émotions
Lors d’émotions fortes — colère, tristesse ou anxiété — vous avez du mal à garder le contrôle.
Manquer d’assurance en société
Dans un groupe, une réunion ou face à de nouvelles connaissances, vous manquez d’assurance, avez l’impression de passer inaperçu ou de ne pas être à votre place.
Être prisonnier d’une relation toxique
Vous êtes dans une relation nuisible, mais vous ne trouvez ni la force ni le moyen d’en sortir.
Trop réfléchir
Votre esprit tourne sans cesse — il analyse le passé, s’inquiète pour l’avenir et revient sur vos décisions.