Ιστολόγιο
Πρακτικές ιδέες για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου, τις σχέσεις σου και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα.
Η διαφορά ανάμεσα στη χειραγώγηση και την επιρροή
Όλοι προσπαθούν, ως έναν βαθμό, να επηρεάσουν τους άλλους. Η επιρροή όμως μπορεί να είναι υγιής ή να περάσει στη χειραγώγηση. Πώς ξεχωρίζουν;
Πώς να αναγνωρίζεις τοξικούς ανθρώπους
Το πιο σοβαρό χαρακτηριστικό της τοξικής συμπεριφοράς είναι ότι συνήθως εμφανίζεται σταδιακά. Εδώ εξετάζουμε τα κοινά γνωρίσματα των τοξικών ανθρώπων.
Κοίτα τι κάνουν οι άνθρωποι, όχι τι λένε
Οι άνθρωποι αποκαλύπτονται μέσα από τις πράξεις τους, όχι από τα λόγια τους. Αυτή η αρχή σου προσφέρει καθαρότερη ματιά στις σχέσεις σου.
Πώς να θέτεις υγιή όρια
Ένα ψυχολογικό όριο δεν είναι ασέβεια προς τους άλλους — είναι σεβασμός προς τον εαυτό σου. Πολλοί όμως δεν ξέρουν πώς να το θέσουν. Εδώ εξηγούνται τα πρακτικά βήματα.
Γιατί δεν μπορούμε να πούμε «όχι» σε ορισμένους ανθρώπους
Το να πούμε όχι σε κάποιους ανθρώπους μοιάζει πάντα πιο δύσκολο. Η ψυχολογία το εξηγεί: δεν είναι αδυναμία, αλλά ένα μαθημένο μοτίβο.