Trudność w radzeniu sobie z emocjami

Przy silnych emocjach — złości, smutku lub lęku — trudno ci zachować kontrolę.

Możliwe przyczyny

  • ·Brak edukacji emocjonalnej
  • ·Nawyk tłumienia emocji
  • ·Brak umiejętności reagowania pod wpływem stresu
  • ·Wysoka wrażliwość emocjonalna

Polecane książki

Polecany pakiet

Seria Wybranych
Pakiet książek — liczba: 4
Polecana ścieżka czytania

Seria Wybranych

Ulecz przeszłość. Rozeznaj teraźniejszość. Przygotuj się na to, co nadchodzi.

Dla czytelników mierzących się z odrzuceniem, niepewnością, oczekiwaniem lub zwątpieniem w siebie
Dla osób szukających jasności zakorzenionej w wierze, bez lęku i wyolbrzymiania
Oszczędzasz$7.97

Cena regularna: $35.96

$27.99
Zobacz szczegóły