Δυσκολίες
Επίλεξε αυτό που σε δυσκολεύει, κατανόησε τις πιθανές αιτίες και βρες βιβλία που μπορούν να σε βοηθήσουν να προχωρήσεις.
Εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους υπερβολικά εύκολα
Εμπιστεύεσαι πολύ γρήγορα τους νέους ανθρώπους και τελικά απογοητεύεσαι. Αυτό το μοτίβο προκαλεί πόνο στις σχέσεις σου.
Σε χειραγωγούν
Καταλαβαίνεις ότι οι άλλοι σε χρησιμοποιούν για τους δικούς τους σκοπούς, αλλά δυσκολεύεσαι να το σταματήσεις.
Δεν μπορείς να πεις «όχι»
Σου είναι πολύ δύσκολο να αρνηθείς τα αιτήματα των άλλων. Όταν λες «όχι», νιώθεις ενοχές.
Σε χρησιμοποιούν στις σχέσεις
Εσύ δίνεις συνεχώς, ενώ ο άλλος μόνο παίρνει. Αυτή η ανισορροπία σε εξαντλεί.
Δεν μπορείς να καταλάβεις τις προθέσεις των άλλων
Δυσκολεύεσαι να καταλάβεις τι πραγματικά σκέφτονται και θέλουν οι άνθρωποι.
Έλλειψη αυτοπεποίθησης
Δεν πιστεύεις στον εαυτό σου. Οι γνώμες των άλλων μετρούν περισσότερο για σένα από τις δικές σου.
Δεν μπορείς να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου
Όταν τα συναισθήματα είναι έντονα — θυμός, λύπη ή άγχος — δυσκολεύεσαι να διατηρήσεις τον έλεγχο.
Νιώθεις ανασφάλεια σε κοινωνικές περιστάσεις
Σε ομάδες, συναντήσεις ή νέες γνωριμίες νιώθεις ανασφάλεια και την αίσθηση ότι δεν σε βλέπουν ή ότι δεν ανήκεις.
Δυσκολεύεσαι να φύγεις από μια τοξική σχέση
Βρίσκεσαι σε μια επιβλαβή σχέση, αλλά δεν βρίσκεις τη δύναμη ή τον τρόπο να φύγεις.
Υπερανάλυση
Το μυαλό σου δουλεύει ασταμάτητα — αναλύει το παρελθόν, ανησυχεί για το μέλλον και επανεξετάζει αποφάσεις.